浙江台州 63 岁的牛大叔（化名）
莫名其妙出现了
" 罪魁祸首 " 竟然是马齿苋
那还能吃吗？咋回事啊？
近日，牛大叔在子女的带领下前往医院
以 " 急性肾损伤待查 " 被收治入院
入院后
医生对牛大叔进行了详细问诊
由于牛大叔之前肾脏没有基础疾病
所以首先考虑
是不是药物导致的损伤
但了解牛大叔近几年用来控制血糖的药物后
也没发现有可疑之处
" 近期有没有吃过以前没吃过的东西？"
主治医师一句话，牛大叔想到了什么
" 医生，我一周前吃了我老婆摘回来的
野菜马齿苋
这个野菜之前没吃过
但味道很鲜 "
" 马齿苋是怎么个做法？
吃了几顿？"
牛大叔老婆表示马齿苋是快炒，连吃了两天
一听到 " 快炒 "，没有焯水
医生心里已经有了数
让牛大叔做了肾穿刺病理
" 肾小管间质性损伤，肾小管结晶形成 "
牛大叔的病理结果出来了
验证了医生的猜想
就是因为食用马齿苋导致的急性肾损伤
经过治疗后，牛大叔肾功能恢复了
目前已康复出院
这个病理怎么就能验证
是马齿苋导致的急性肾损伤呢？
" 马齿苋富含草酸，短期内大量摄入草酸就容易形成草酸结晶，" 据介绍，草酸结晶容易堵塞肾小管，肾小管一旦被堵住，体内的代谢毒素就无法及时排出体外而堆积起来，这就是肌酐突然升高的直接原因。
那马齿苋还能吃吗？
马齿苋可以吃，有一点需要注意的是吃之前焯水，草酸溶于水，焯水这个过程可以去掉很多草酸，像近期和前些年接诊因吃马齿苋导致急性肾损伤的患者都有一个共性—没有焯水就直接炒。
如果短时间内食用比较大量没有焯水的马齿苋，大量的草酸变成结晶就容易 " 添堵 "，就很有可能会造成急性肾损伤，特别是平时就有肾病基础的患者或者有其他代谢疾病的人。
所以
马齿苋的 " 危险因素 " 是草酸
其实在日常生活中
我们有不少经常食用的蔬菜如苦瓜、菠菜等
也含有大量草酸
所以在食用这类蔬菜时
最好有个焯水去草酸的过程
如果因食用含有大量草酸的蔬菜
出现小便减少、身体浮肿等症状
请尽快就医
排查是否有出现肾功能损伤
如果急性肾功能损伤不及时进行治疗
则会发展为慢性肾脏病
原文地址：http://www.myzaker.com/article/6336d7cb9e780bf92c002785
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