你经常熬夜吗？专家表示，睡眠本身具有很多重要的生理功能，它参与到脑神经的活动、内分泌的活动、代谢、心脑血管、交感神经以及影响到基因的变化。
睡眠时间过短或导致基因突变，甚至发生老年性痴呆。
睡眠时间过短还会影响心脑血管，造成交感神经过度兴奋，出现心脑血管疾病发病率增加等。
来源：央视新闻客户端
（编辑 陈海静）
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